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BILAN DE COMPÉTENCES
Comment communiquer à votre responsable que vous êtes mentalement épuisé? Voici quelques conseils:
Communiquer à votre chef que vous êtes à bout de nerf peut être une conversation difficile, mais c'est important de le faire pour obtenir...
julieherisse
19 avr. 20231 min de lecture
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L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE POUR GÉRER SON STRESS
L'intelligence émotionnelle peut être un outil très utile pour gérer son stress. Elle peut aider à comprendre et à réguler ses propres...
julieherisse
19 avr. 20231 min de lecture
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L'EFT, COMMENT ÇA MARCHE?
EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une technique de libération émotionnelle qui utilise des tapotements sur des points...
julieherisse
18 avr. 20232 min de lecture
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