© 2023 by Personal Life Coach. Proudly created with Wix.com

HABLAR EN PÚBLICO SIN MIEDO Y CON SEGURIDAD,

SÍ SE PUEDE!!!!

 ¿Cómo imaginas una ponencia o presentación en público en la que puedas sentirte bien y disfrutar al 100%? Conectar con la audiencia de verdad y captar su atención. Ser un orador que domine el tiempo, el ritmo, el tono de voz, los gestos, las preguntas  y respuestas. Pero, sobre todo, que sientas esa seguridad en ti mismo para poder ser tu en todo momento y dar a conocer tu valor real.


📈Servicios de coaching individual y/o formaciones en empresas en CASTELLANO y/o en FRANCÉS..

1/ taller '' HABLAR EN PUBLICO´´.
Abordaremos en la formación la ⭐GESTIÓN EMOCIONAL, la ⭐COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL y cómo comenzar un⭐ DISCURSO y finalizarlo con eficacia.

Hablar en público es una aptitud fundamental para:

✔ LIBERARTE del miedo a hablar en público. (Sientes dificultad para respirar, tienes la voz temblorosa, exceso de sudoración, taquicardia..)

✔ LIDERAR a personas y comunicar con pasión, seguridad. Saber MOTIVAR.

✔ ESCALAR posiciones en su trabajo

✔ Proyectar mas SEGURIDAD, CREATIVIDAD y CREDIBILIDAD

✔ Ganar habilidad para INFORMAR, NEGOCIAR ,PERSUADIR, VENDER, defender un proyecto, atender a clientes

✔ PRESENTACIONES O CONFERENCIAS.

✔ Adquirir técnicas para realizar VÍDEO MARKETING

✔Tener MAS CONFIANZA en sí mismo. Dominar el miedo a hablar en púbico.


📈Si la formación se imparte en FRANCÉS
Beneficios si tienes que hablar en francés al trabajo (nivel de francés alto):

⭐ usarás un vocabulario muy especifico.

⭐Practicarás la expresión y comprensión oral y escrita.

⭐Practicarás la improvisación. Ensayarás temas relacionados con tu trabajo, estudios, intereses….

⭐Ensayarás temas pautados que no tienen que ver con tu rutina, para que trabajes la flexibilidad.

Pregúntame como comunicar con seguridad y confianza!!!


Aprender a hablar en público es fundamental porque te permitirá comunicar tus ideas con mayor claridad y transmitirás una imagen más segura, confiada y profesional.

Aprende a presentar mensajes impactantes que sean escuchados, entendidos y recordados.Esta competencia puede aumentar tus posibilidades en una entrevista de trabajo, permitirte alcanzar una calificación mejor en un examen oral o incluso facilitarte encontrar financiación para un nuevo proyecto.

En nuestros encuentros,te ayudare a identificar el origen de tus miedos o bloqueos respecto a la comunicación y los transformaremos en creencias que potencien tu trabajo. Descubriremos tus talentos y capacidades para ponerlos a tu servicio en las relaciones con los demás.

Tomar consciencia de nuestro cuerpo, conocerlo mejor y practicar técnicas de relajación que nos ayuden a gestionar las situaciones de estrés de forma serena.



 

business-meeting-india1.png

Os ayudare a gestionar:

 Los ASPECTOS SOMATICOS Referido a los síntomas físicos que caracterizan el miedo, entre ellos: sudoración, enrojecimiento, tensión muscular, manos frías, ritmo cardiaco acelerado, molestias estomacales, respiración rápida y difícil, sequedad de boca,...

Los ASPECTOS COGNITIVOS Es el conjunto de pensamientos automáticos que aparecen en una situación de ansiedad determinada. Es un diálogo interno que mantenemos con nosotros mismos, que habitualmente aporta una valoración negativa de nosotros mismos o de la situación: “Voy a hacer el ridículo” “Pensarán que sólo digo tonterías” “Nunca seré capaz de conseguirlo”

la gestión de las emociones

cheveux balayés par le vent

Cómo decirlo con la claridad, brevedad precisión y corrección necesarias es importante para que el auditorio  entienda los mensajes.

  • Como usar el  brainstorming,también denominada tormenta de ideas para generar los ideas de tu presentación.

  • Determinar el objetivo general del discurso: Al determinar el propósito general u objetivo de la exposición es necesario plantear las siguientes preguntas: ¿Va a ser informativo?, ¿persuasivo?, ¿de divulgación?, ¿Para entretener o para convencer?

  • Como estructurar la presentación: El inicio, el desarrollo y el cierre.

  • Como usar una  mapa mental.

Cómo crear un mensaje de comunicación que sea eficaz

La comunicación no verbal nos proporciona información sobre la personalidad, el estatus y el origen social de cada uno ; también define las relaciones, las actitudes y las emociones.​

La mirada.- La mirada es uno de los aspectos más importantes a la hora de comunicarnos con otra persona con la que compartimos un espacio. La mirada establece una conexión y es la primera forma de abrirnos a nuestro público. 

La expresión facial.- Se dice que la cara es el espejo del alma y lo cierto es que en la cara se reflejan gran parte de nuestros estados de ánimo y de nuestras emociones. 

La sonrisa.- al sonreír transmitimos que nos agrada estar, hablar, además es un elemento que facilita que las otras personas empaticen con quien sonríe.

la postura corporal.- podemos comunicar tanto nuestro estado de ánimo como la forma en que nos percibimos en nuestra comunicación. Así una postura cerrada con los hombros encorvados, las piernas cerradas, los brazos sobre el cuerpo y la cabeza bajada significa tristeza y/o escasa valoración.

 los gestos.- son un gran apoyo para enfatizar lo que estamos diciendo o para contradecirlo, en ocasiones incluso pueden sustituir al habla, cuando nos cuesta explicar algo.

 la apariencia personal.- se refiere al aspecto exterior de una persona. Es nuestra tarjeta de presentación y con ella marcamos la forma en que queremos que los demás nos vean.

COMUNICACIÓN verbal y

NO VERBAL